第1个回答

1、吃太饱，也有可能是我们在晚餐上吃的太多导致的，我们吃的太多，肠胃的负担就会越重来自，到了晚上本来就是五脏六腑休息的时间，而肠胃的工作刺激了我们的神经，这么一来，我们会睡不着，就问答会导致越睡越困。2、高枕头，很多人不注意这个许号衣房积济除城卫枕头的问题，还认为枕头这种东西，能睡就好，实际不然，枕头过高容易导致落枕现象发生，这样等到第二块若发茶朝女这的天就会感觉头晕晕的，而且眼睛会出现一些浮肿。3、如果睡眠的时间超过了10个小时，就有可能感觉越睡越困杂。因为在睡觉的时候，人体的新陈代谢会减钢品调慢，血液循环减慢，时间长有可能里亚讨阿厚块世资端互括会导致心脏以及脑部供血供氧不足，会影响身体的健康，尽量不要过长时间的睡眠。

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