第1个回答

人体是由６０多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、来自钠等，称为宏量元素；凡是占人体总重量的0.01％以下的问答元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微缺末量元素（铁又称半微量元素）。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十铁：铁是人体需要量最多的微量元素,27%的铁组成血红蛋白,3%的铁组成肌红蛋白,0.2%的铁构成多种含铁酶。血红蛋白能将氧气送至全身组织,肌红蛋白和氧的结合力很强,能储备部分氧气,在骨骼肌缺氧时可以释放这部分氧。每日铁顶画夫高文需要量为10～18毫克,如果供给不足,可以发生缺铁性贫血。锌：锌是仅次于铁的需要量既额犯较大的微量元素,机政出儿属太冷是200多种含锌酶的组成成分,也是酶的激活剂,在核酸代谢和蛋白质合成中发挥重要作用。婴儿每天需锌量为3～5毫克,1～10岁儿童每天需锌量为10毫克。婴幼儿锌供给不足,影响生长和智力发育,也影响味觉和免疫功能,缺锌是厌食症的主抓儿列路认多指器友要原因。碘：碘能调节体内热田针冷严放能代谢,是构成甲状腺素的重获口收元要成分。婴儿每天需碘量为0.045～0.15毫克。若碘不足会影响小儿生长发育,引起克汀病或地方性甲状腺肿；如果摄入过多,也可发生碘某思校收次官做争中毒。铜：铜在人体内含量很少,是组成体内多种金属酶的重要成分,主要功能是促进铁构成血红蛋白,也是许垂让题沙肉多氧化酶的辅助因素。人体缺甲铜时,可发生贫血、中性粒细胞减少、生长缓慢和情绪不稳。硒：硒参与体内谷胱甘肽过氧化工资酶的代谢过程,是人体的肌代谢不可缺少的微量元素。缺硒时容易发生克山病。

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