考试焦虑怎么办？如何解决这方面的心理问题？
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浏览23次2024-05-19最佳答案
第1个回答
之所以会焦虑都是因为自己内心太紧张，太在意结果来自。一、把考试看成是一种游戏，然后拿出平时玩游戏的那种心态。二、考试前，让自己多放松。听些励志类的歌曲，做做运动。三、经常给自己做积极的心理暗示。考前在心里默念：我可以的！问答我做得到！没什么大不即土交非了的，失败了下次卷土重来就是！这类的暗示
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