求，解决上课打瞌睡问题！如何避免？或者说你们在打瞌睡的时候有什么
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浏览10次2024-05-20最佳答案
第1个回答
首先，对于学生，上课打瞌睡节是一个常见的现象，这并不是你的错。长期的劳累学习和生活会消耗你的精力，所有人都会有上课打瞌睡的现象。想避免这种现象，我们首先要做到，保证睡眠的充足，生活有规律，饮食有规律做到劳逸结合，才能保证自己上课的时候有充足的精力，而不至于打瞌睡。其次，我认为适当放松适当的休息也可以帮人驱逐疲劳，不要因为学习压力而过多的牺牲自己的休息时间，从而因为没休息好导致没精力学习，对学习和生活都造成很大的影响。
希望360知道的回答，能够帮助到你。
