上课老打瞌睡怎么办
百度知道用户在2014.04.提交了关于“逸动上课老打瞌睡怎么办”的提问，欢迎大家帮忙网友并涌跃发表自己的观点。上课打瞌睡，快成为高中生的必修课了，天天如此，影响学习也影响心情，心中不觉苦恼不已。尝试过许多办法，如心理暗示法，掐肉痛痛法，都无济于事。我该怎么办呢，希望有经验的好心人可以帮助我，我将不胜感激。期待您的回答，不知道说什么,送你一朵小红花吧！
浏览281次2024-05-19最佳答案
第1个回答
注意晚上的休息量力而行不要总是熬夜
第2个回答
早晚休息要平衡啊，尽量不要给自己太大压力啊！要注意你自身的生物钟的自我调节啊！
第3个回答
晚临虽曲程跑搞拿川加硫上早点睡，早上早点起
第4个回答
首先，你的座位是不是有太阳直射，如果有的话，可以找班主任说下，先换个没太阳的位子，再也跟班似上委门蒸族主任说下，为了不瞌睡，在课上看点课外书，如小说之流的，这样情况肯定不会再睡觉了，再然后就是，听会课，看下课外书，听会课，看会课军镇武那历观并现低和形外书，自己要注意，不要变成了不睡觉反而看起课外书来了，这样会更坏，注意好度，二周左右就可以正常听课了。我以前上高中时也出现过这种团科续老传由优征情况，就是用这种方法搞定的。
第5个回答
天天早睡，不要给自己太大压力，保持愉快的心情。
第6个回答
站起来听课和老师互动
第7个回答
在成目星谈大测居划缩茶壶上倒几瓶红牛试试~
希望360知道的回答，能够帮助到你。
