运动后导致小腿肌肉酸痛怎么办?
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浏览356次2024-05-19最佳答案
第1个回答
刚刚运动完后就用双手拍打小腿两侧的肌肉，让它放松一下，然后再晃动小腿，过后就没事了。
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浏览356次刚刚运动完后就用双手拍打小腿两侧的肌肉，让它放松一下，然后再晃动小腿，过后就没事了。
