为什么睡觉睡得越久感觉越累？?
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浏览251次2024-05-17最佳答案
第1个回答
身体生物钟，每天睡6至8个小时，多锻炼就不累了
第2个回答
8到9小时最好
第3个回答
这个是因为休息过度了休息时间长了人难免会进入疲软期
第4个回答
睡眠足够就行，超过时间身体会发虚
第5个回答
适度8小时左右最好
第6个回答
那是休息过度了，一般10小时内不会出现这种情况
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